ॐ नमो नारायणाय
OM NAMO NARAYANAYA

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Comienza a practicar Yoga ahora mismo!!!!

UNA SEMANA: 5 clases con 5 maestros Jagadambika, Narayana, Satyabhama, Satyadev y Shakti

Al finalizar el curso podrás integrarte a las clases abiertas con mayor conocimiento acerca de las posturas y ejercicios de respiración.

SIVANANDA YOGA 

• Los ejercicios (asanas): la práctica regular de posturas sin perjuicio del cuerpo. Este tipo de yoga se enfoca en 12 asanas básicas de práctica regular.
• Respiración (pranayama): Una respiración rítmica y profunda nos permite alcanzar una mayor claridad mental. También ayuda a rejuvenecer el cuerpo.
• Relajación  (Savasana):  A través de la relajación física experimentada realizando Savasana, podemos vaciar y calmar la mente. Sólo cuando se haya alcanzado la relajación física y mental podremos conseguir la relajación espiritual.

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"El día de hoy es tuyo. Mañana tal vez nunca llegue." Swami Sivananda

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Las clases son impartidas por 5 maestros experimentados y amorosos via ZOOM https://zoom.us/


Lunes 13 de julio 7:00 AM NARAYANA
Martes  14 de julio 7:00 AM JAGADAMBIKA
Miércoles 15 de julio 7:00AM SHAKTI
Jueves 16 de julio 7:00AM SATYADEV
Viernes 17 de julio 7:00AM SATYABHAMA
ZONA HORARIA DE MEXICO Y COLOMBIA

​INVERSIÓN 18 €  (5 CLASES)

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POLITICAS DE CANCELACIÓN
- Para que el curso suceda se deben inscribir por lo menos 5 personas de lo contrario se cancelará el curso y se regresará el dinero. 
- Una vez que se haya comprado el curso, no habrá reembolso.
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