1 mes 5 clases semanales en español 5 maestros Jagadambika, Narayana, Satyabhama, Satyadev y Shakti Comienzo: 20 de Julio, 2020
SIVANANDA YOGA
Los ejercicios (asanas): la práctica regular de posturas sin perjuicio del cuerpo. Este tipo de yoga se enfoca en 12 asanas básicas de práctica regular. APTO PARA TODOS LOS NIVELES
Respiración (pranayama): Una respiración rítmica y profunda nos permite alcanzar una mayor claridad mental. También ayuda a rejuvenecer el cuerpo.
Relajación (Savasana): A través de la relajación física experimentada realizando Savasana, podemos vaciar y calmar la mente. Sólo cuando se haya alcanzado la relajación física y mental podremos conseguir la relajación espiritual.
"Pon tu corazón, mente y alma, incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito". Swami Sivananda
Las clases son impartidas por 5 maestros experimentados y amorosos via ZOOM https://zoom.us/
Lunes 7:00 AM NARAYANA Martes 7:00am SATYABHAMA Miércoles 7:00AM SHAKTI Jueves 7:00AM JAGADAMBIKA Sábado 9:00AM + Yoga Nidra SATYADEV ZONA HORARIA DE MEXICO Y COLOMBIA
INVERSIÓN 31 € (1 mes de clases)
POLITICAS DE CANCELACIÓN - Para que el curso suceda se deben inscribir por lo menos 5 personas de lo contrario se cancelará el curso y se regresará el dinero. - Una vez que se haya comprado el curso, no habrá reembolso.
