ॐ नमो नारायणाय
OM NAMO NARAYANAYA

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1 mes
5 clases semanales en español
5 maestros Jagadambika, Narayana, Satyabhama, Satyadev y Shakti
Comienzo: 20 de Julio, 2020

SIVANANDA YOGA 

• Los ejercicios (asanas): la práctica regular de posturas sin perjuicio del cuerpo. Este tipo de yoga se enfoca en 12 asanas básicas de práctica regular. APTO PARA TODOS LOS NIVELES
• Respiración (pranayama): Una respiración rítmica y profunda nos permite alcanzar una mayor claridad mental. También ayuda a rejuvenecer el cuerpo.
• Relajación  (Savasana):  A través de la relajación física experimentada realizando Savasana, podemos vaciar y calmar la mente. Sólo cuando se haya alcanzado la relajación física y mental podremos conseguir la relajación espiritual.

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"Pon tu corazón, mente y alma, incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito". Swami Sivananda

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Las clases son impartidas por 5 maestros experimentados y amorosos via ZOOM https://zoom.us/


Lunes 7:00 AM NARAYANA
Martes 7:00am SATYABHAMA
Miércoles 7:00AM SHAKTI
Jueves 7:00AM JAGADAMBIKA
Sábado 9:00AM + Yoga Nidra SATYADEV
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ZONA HORARIA DE MEXICO Y COLOMBIA

​INVERSIÓN 31 €  (1 mes de clases)

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POLITICAS DE CANCELACIÓN
- Para que el curso suceda se deben inscribir por lo menos 5 personas de lo contrario se cancelará el curso y se regresará el dinero. 
- Una vez que se haya comprado el curso, no habrá reembolso.
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